是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
酸奶酱牛油果玉米沙拉的做法 点击查看大图

酸奶酱牛油果玉米沙拉

浏览 431775 · 收藏 5719
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

尖尖实验室

沙拉算是一种非常简单的料理，烹饪的方式也极其方便，没有经过高温的食材还能最大的保留食材的营养，我算是沙拉的死粉了，各种组合方式都想要试一试..今天这款应验了简单粗暴营养美味这四个大字！哦，还有你们最关心的低脂！这些都集齐了自然是一盘优质的沙拉。
营养分析 查看详情

33克
9克
33克

363
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
牛油果 1个
、
即食甜玉米粒 100克
、
柠檬汁 10毫升
、
黑胡椒 适量
、
酸奶酱：
、
原味酸奶 100克
、
第戎芥末酱 15克
、
柠檬汁 30克
、
橄榄油 10毫升
、
大蒜 5克
、
白洋葱 30克
烹饪步骤
小贴士

第戎芥末酱本就是带有咸味的，如果后期在搭配食材的时候感觉味道不够，可以在添加少许海盐提味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-13

换个做法

酸奶酱牛油果玉米沙拉的其他做法

酸奶酱牛油果玉米沙拉的相关分类

快手菜 槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 更多

酸奶酱牛油果玉米沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许