土豆蔬菜丸
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1克
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186
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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【营养健康杂蔬丸子】将芹菜剁成末,胡萝卜和泡软的香菇切小丁;土豆蒸熟去皮挤压成泥状,加入玉米淀粉,少许盐和糖、鸡精,抓捏均匀;加入胡萝卜、香菇丁、芹菜末拌匀,分别揉成一个个兵乓球大小的面团;外层粘上玉米粒后,均匀摆在盘中,上锅蒸约15分钟。五颜六色的丸子做好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-12-25
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