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全手工芋圆红豆汤

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很多人尤其是女生,都和我一样对软糯口感的食物甚是喜欢。各类年糕糍粑麻糬汤圆之类的糯系美食,那真正是吃了就停不下来的节奏。近些年开始流行的台湾美食芋圆更是让我欢喜非常,那一粒粒软糯Q弹的小可爱在唇齿间弹来弹去的感觉真是棒极了。但是甜品店里卖的芋圆于我来说有些太甜了,所以还是自己动手,做出最合自己口味的芋圆。做法不难,只是有些费时费力,不过为了这一碗软软糯糯的香甜,花费时间和力气也是值得的。冰镇过后的芋圆红豆汤,待午睡初醒来这么一碗,再爽快不过了…
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1克
11克
419克


1712
千卡

低脂,三高值得一试~
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30-60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

1.制作芋圆的材料除了薯类,还可以用淀粉含量较多的南瓜、绿豆等; 2.薯泥和木薯粉的分量大约为3:1,可以先试着少加一些,如果面团太粘再酌量加粉,直到不粘手为止; 3.因为薯类本身含糖,做出来的芋圆有微微的甜味。如果喜欢更甜一些,可以在加木薯粉的时候加入糖粉; 4.揉面团的时候用力多揉可以使芋圆口感更加Q弹; 5.我因为节约时间用蜜红豆和红豆沙来调制红豆汤,也可以提前用红豆煲好汤; 6.煮红豆汤的时候因为红豆沙和蜜红豆本身有甜味,如果喜欢食甜的朋友可以根据自己喜好加糖,或是在盛起后加入炼乳拌匀食用; 7.可以在芋圆红豆汤里的各个成分煮好后分别冷藏,待食用前加在一起拌匀,冰镇过的芋圆口感会更加Q弹。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-07-30

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