凉拌莴笋丝
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5克
4克
12克
111
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
莴笋去皮切丝淖水,彩椒洗净切丝,与淖好的莴笋丝一起加适量盐、醋、香油调匀即可食用
小贴士
另一种做法是莴笋不用淖水,用盐腌制1小时后去掉水分,与彩椒丝一起加入适量盐和香油调匀即可,此种做法可增加莴笋丝的韧劲,如果没有彩椒不加也可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-12-22
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