瓜片虾仁
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1克
11克
18克
117
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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虾仁去沙线从背部划开,不要划断了,加少许食盐、蛋清、淀粉抓匀待用;
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步骤2/3
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黄瓜切片;
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最后一步
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锅留底油,先把虾仁下锅划炒待变色大概8成熟,出锅盛盘后下黄瓜炒至快软时加大火力把虾仁下锅加食盐翻炒装盘!
小贴士
虾仁切记不要火大了,火大没口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-06-06
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