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奇异籽隔夜燕麦的做法

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奇异籽隔夜燕麦

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1小时以上 | 切墩(初级)

燕麦片 1/3杯

、

牛奶 1/3 - 1/2杯

、

纯酸奶 1/3杯

、

香蕉 1/2个

、

奇亚籽 1/2汤匙

、

盐一捏

、

肉桂一捏

、

浆果粉 1汤匙

烹饪步骤

步骤1/3
隔夜燕麦指在冰箱中浸泡过夜的燕麦片，它吸收了放入的牛奶或其它放入的液体。不需要烹饪或加热。
步骤2/3
将所有原料放入碗中混合放入冰箱过夜（盖住或者不盖均可）。
最后一步
第二天早上放上任何你喜欢的浇头：坚果黄油、坚果、新鲜水果、浆果或浆果粉等。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-20

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