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日式土豆泥沙拉——减肥午餐便当

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最近早餐太丰盛了,午餐又是敞开肚皮吃的,有时晚上还想炒个菜煮个饭,体重红色预警,赶紧减肥餐开始。土豆泥沙拉,比较饱腹,口味也是我喜欢的,甚好。配搭使用的是一本日本料理书提供的配方。
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11克
10克
33克


267
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/17

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小贴士

蛋黄酱才是原版,但是家里只有黑胡椒沙拉酱,黑胡椒味也是自己最喜欢的了,吃起来得劲儿。中午刚过,午餐结束,满足。尤其是土豆泥夹杂着黄瓜和胡萝卜的口感,不像光吃土豆泥那样单调。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-05-19

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