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小羽私厨之鸡蛋椒盐杏鲍菇

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小羽私厨

在素食中，杏鲍菇的口感算是最接近肉，但是它的热量不高，富含膳食纤维，有润肠通便、降低体内血脂和胆固醇的作用。我今天做的这道蛋黄椒盐杏鲍菇，具有愉快的杏仁香味口感，丝毫不输肉香。如此而来，偶尔用作拿来代替肉食，有何不可呢？ 每周上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券！划重点：所有菜谱都可参与活动 #戳链接#
营养分析 查看详情

26克
42克
24克

490
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
杏鲍菇 2个
、
花椒 1小把
、
鸡蛋 3个
、
盐 1小勺约5克
烹饪步骤
小贴士

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-28

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