是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养生山药枸杞红枣鱼汤的做法 点击查看大图

养生山药枸杞红枣鱼汤

浏览 43280 · 收藏 331 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

嗳磊小曦

秋冬食补养生汤～ 山药有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，山药还有降低血糖的功效，非常适合糖尿病人食用，山药还被专家称为天然的青春不老药; 枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效; 来一碗暖暖的鱼汤～
营养分析 查看详情

53克
171克
32克

1294
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鱼 2条
、
山药 一根
、
枸杞 10g
、
红枣 20g
、
葱姜蒜 10g
、
白酒 5g
、
胡椒粉 一小勺
、
盐 一小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-24

换个做法

山药枸杞红枣鱼汤的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

山药枸杞红枣鱼汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许