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补钙神器·烤紫菜的做法

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补钙神器·烤紫菜

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紫菜含钙量很高，每100克紫菜含钙量约300毫克 cxc和小鱼妹妹不喝紫菜汤，但是用烤紫菜拌饭却很喜欢吃平常给自己当零嘴的时候，总是不知觉地吃完了一大罐

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30~60分钟 | 切墩(初级)

紫菜 2包

、

芝麻油 6勺

、

白芝麻（熟） 2勺

、

坚果碎（可不加） 1勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
烤盘铺好油纸，紫菜撕成小块，倒入芝麻油，用手抓匀
步骤2/6 点击查看大图
倒入白芝麻和坚果碎，抓匀口味重的，可以在这一步拌入一点盐
步骤3/6 点击查看大图
烤箱上下火120度预热。有热风循环的话，请开启此功能
步骤4/6 点击查看大图
烤箱预热好了以后，紫菜放进烤箱，120度40分钟
步骤5/6 点击查看大图
烤到吃起来脆脆的，就可以了
最后一步点击查看大图
放凉后装罐，包饭团，直接吃都可以

步骤1/6

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-19

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