芋头烧鸡翅
软糯入味的芋头和焦香可口的鸡翅，超级下饭，cxc一口气啃了三根鸡翅 扒了两碗饭
56克
78克
36克
959
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
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芋头胡萝卜去皮切块，姜和洋葱切好备用
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步骤2/6
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鸡翅画两刀，热锅冷油，划刀那面朝下，小火煎至焦黄
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步骤3/6
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放入姜片、洋葱，鸡翅翻面，中小火煎至葱姜出香味
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步骤4/6
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放入芋头和胡萝卜，加盐少许翻炒
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步骤5/6
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倒入一瓶盖料酒，一锅铲老抽，翻炒均匀后加水没过食材，放入八角一个，大火烧开小火炖煮
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最后一步
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煮至芋头胡萝卜够软后，大火收汁，撒葱花出锅
如果做给小朋友吃的话，盐还是少放些为好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-26
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