是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

鸡肉西兰花的做法

点击查看大图

鸡肉西兰花

浏览 48.7万 · 收藏 2519 · 学做 7

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

西兰花适量

、

鸡胸脯一块

、

盐适量

、

生抽适量

、

油适量

、

淀粉适量

、

料酒适量

、

大蒜半头

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡胸脯洗净，切成小块。
步骤2/9 点击查看大图
加入适量淀粉、料酒，盐，腌制片刻。
步骤3/9 点击查看大图
大蒜去皮，切碎。
步骤4/9 点击查看大图
西兰花切成小块，并洗净。
步骤5/9 点击查看大图
锅里放水，将西兰花焯水一遍，捞出沥干水分。
步骤6/9 点击查看大图
锅内放入适量油，油热后放入大蒜爆香。
步骤7/9 点击查看大图
然后放入鸡肉翻炒至变色。
步骤8/9 点击查看大图
再放入西兰花一同煸炒至熟。
最后一步点击查看大图
最后加入适量盐和生抽调味即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-06

换个做法

鸡肉西兰花的相关分类

下酒菜荤菜热菜马蹄槐花菠萝排骨更多

鸡肉西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许