火腿蒜香卷
一日之计在于晨，早餐非常重要，俗话说:早吃好，午吃饱，晚吃少。所以早餐的营养摄取尽量均匀，一天的能量、动力也是从早餐开始的。 火腿蒜香卷，用简单又营养的食材，做法简单快捷，满足快手早餐的要求。颜色搭配也非常诱人，还可以作为宝宝辅食，小小的圈卷，加上红黄绿多彩的颜色，轻松的掳获我家宝宝的心。还能搭配蕃茄酱或沙拉酱食用，味道也是棒棒哒
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步骤1/10
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先准备所需材料
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步骤2/10
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将蒜叶洗净切细小
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步骤3/10
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火腿肠切细小颗粒
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步骤4/10
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鸡蛋打散
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步骤5/10
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加入蒜叶、火腿粒，加入少许盐（宝宝食用可适量减少或不用）
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步骤6/10
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加入少许班戟粉（没有可用生粉代替），约小半勺。搅拌均匀
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步骤7/10
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平底锅烧微热，中小火。放入少许油（也可不放）看自己的锅粘不粘而定。倒入适量拌好的鸡蛋液，煎至周边微起凝固即可翻面煎熟。（煎得嫩会比较好卷，颜色也较均匀哦）
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步骤8/10
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煎好的蛋饼拿起，趁有温度时卷成卷，尽量卷紧一点哦，不然易松散开来
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步骤9/10
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接着用锋利的刀轻轻切小块即可
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最后一步
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摆盘，完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-10
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