芥末墩儿（适合糖尿病哦）
在寒冷的冬天，是否为了吃不到清爽的菜而烦恼呢？一道芥末墩儿让你回忆起所有在夏天的回忆。并且加深它在你心中的地位让你欲罢不能！
1克
11克
23克
116
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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娃娃菜洗净。调料备好。
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步骤2/7
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去根 切两半。用热水浇再泡3分钟。换热水再浇。重复3至5回即可。
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步骤3/7
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挤干水分。
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步骤4/7
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芥末子白醋木糖醇调好（怕刺激芥末木糖醇1:1就好）
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步骤5/7
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摸匀。
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步骤6/7
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可在加入适量木糖醇。
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最后一步
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加入白醋适量（齐平就好）放在温度35度为最佳。不可放入冰箱！切记
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-30
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