燕麦花生浆
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燕麦富含膳食纤维，有排毒养颜、润泽肌肤等功效，花生富含维生素E，可调肤抗皱、延缓衰老，二者同食可养颜、润肤、抗衰老。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备材料。
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步骤2/3
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燕麦、花生洗净。
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最后一步
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将燕麦、花生倒入豆浆机，加清水至上、下水位线之间，按下'五谷'键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-19
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