三文鱼海鲜粥
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17克
96克
773克
3602
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1，将大米洗净放入锅中炖煮。2，将三文鱼切成丁状，蔬菜切碎，香菇切丁。3，粥快好的时候放入三文鱼，煮一会放入蔬菜和香菇。适当的加点盐。焖一下。
小贴士
三文鱼放之前最好用柠檬抓一下，去去腥味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-10
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