鸡蛋烟晕火腿三明治
味道清新，美味异常，上班上学也可当做便当带去
18克
21克
30克
354
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
-
步骤1/6
点击查看大图
先将吐司对半切开，
-
步骤2/6
点击查看大图
在面包上放上生菜一片，淋上沙拉，我这是做两份
-
步骤3/6
点击查看大图
火腿对半切放一片，淋上沙拉
-
步骤4/6
点击查看大图
西红柿切薄片，放上
-
步骤5/6
点击查看大图
鸡蛋煎好铺上，奶酪片也铺上，（我鸡蛋是先煎的底部有形不会散开放去烤箱烤的）
-
最后一步
点击查看大图
盖上吐司，放去烤箱或微波炉20秒，这要奶酪会融化，非常香
青菜要铺在底下，这样下面的面包不会变软，拿着不会散
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-03
鸡蛋烟晕火腿三明治的其他做法
鸡蛋烟晕火腿三明治的相关分类
鸡蛋烟晕火腿三明治的相关推荐
-
小炒海鲜菇
3179255人看过 -
卤味
473061人看过 -
健康低脂酸奶柔软波兰种云朵吐司 早餐三明治面包
1167014人看过 -
翡翠腐皮卷 | 香脆清爽
612411人看过 -
零失败阿胶糕制作方法：
1917018人看过 -
红烧排骨
29279610人看过 -
香甜松软-南瓜吐司
16351人看过 -
手撕椰蓉吐司
2439836人看过 -
梅菜咸肉
29461人看过 -
宝宝蔬菜饼
201294人看过 -
酸菜白肉炖豆腐
58880人看过 -
鱿鱼饼
14526人看过
