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豌豆苗拌金针菇

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狗窝3号

豌豆苗是家乡冬季常用的蔬菜，多半做汤用。今天改了办法，凉拌，与金针菇一起，外加青红椒调色，口感不错。
营养分析 查看详情

0克
2克
19克

35
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
金针菇 适量
、
豌豆苗 适量
、
青椒 少许
、
红椒 少许
、
蒜泥 两粒
、
醋 一勺
、
生抽 一勺
、
冰糖 两小颗
烹饪步骤
小贴士

冰糖不宜太多，少许调味即可。 过了热水后所有食材都要用冷水冲一下，迅速冷却。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-28

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