苦瓜炒蛋--清热下火
苦瓜清热降火,但是有些人吃不惯它的苦味,苦瓜炒蛋更多的是苦瓜与蛋的结合,那样既减少了苦瓜的苦味,又飘散着鸡蛋的香气,每次都让我欲罢不能啊
13克
23克
10克
247
千卡
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步骤1/5
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准备材料,蛋打散,加入盐,鸡粉,
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步骤2/5
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锅中放油,苦瓜入锅炒
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步骤3/5
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半成熟前加入虾米翻炒
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步骤4/5
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等苦瓜七八成熟时加入蛋液,不要翻动,等等蛋稍微凝结时翻面
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最后一步
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煎至两面金黄,出锅~
虾米可以不加,加入虾米更多的是为了消灭家里剩余的虾米,当然加了之后味道更不错了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-15
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