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清热解暑的苦瓜炒蛋

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苦瓜从小吃到大,苦瓜炒蛋是我最喜欢的吃法。小时候妈妈做的苦瓜炒蛋一点都不苦还超级下饭。而且隔三差五就会给我们做,妈妈总是说夏天吃苦瓜不长疖子,每次有苦瓜炒蛋,一家人总会吃到光盘。 参与活动: #夏日撩人滋味#
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46克
41克
13克


623
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

提前将鸡蛋捞出是为了保持鸡蛋鲜嫩的口感,如果将苦瓜倒入一起翻炒的话,鸡蛋很容易变老,口感不会太好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-20

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