十分钟搞定清爽可口,芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】的做法 点击查看大图

十分钟搞定清爽可口,芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】

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春天来了,餐桌上的菜也要注重颜值, “秀色可餐”拼外貌也拼味道 , 分享自家餐桌上的快手美味菜 让上班的你轻松应对 !【白灼芦笋】 白灼的方法比较简单,先在开水里焯熟,然后调配料汁,直接趁热淋上 芦笋的口感特别清爽,并且带着一种特殊的芳香, 吃起来脆爽上口,简单的操作,美好的味道
营养分析 查看详情

27克
4克
32克


68
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士

选购时看一下芦笋的表面是否光滑,起皱的不宜选,失水偏干,口感老 PS:红菜椒的步骤没单独拍,可以和芦笋一起煮一下也可以放在味汁里一起处理一下就可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-03-27

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