炸鸡胸
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19克
246克
6克
1180
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸
2斤
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1.切薄,刀背打松鸡胸2.记住顺序:鸡胸蘸取蛋液,蘸取干粉,蘸取蛋液,蘸取面包渣。3.低温入火,慢炸。
小贴士
低温入火,慢炸
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-16
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