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降高血压食谱1—莲子山药乌鸡煲!

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乌鸡在营养学上最大的特点是皮、肉、骨头、血和蛋都含有DHA、EPA(二十碳五烯酸)和维生素。因此可以抑制和改善高血压
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
莲子山药乌鸡煲的用料
莲子山药乌鸡煲的做法
莲子山药乌鸡煲的烹饪技巧


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发布于 2014-12-09

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