App中打开

黑牛肝菌

别名：铜色牛肝菌

营养价值

该菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效，是中成药“舒筋丸”的原料之一；又是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症。
查看更多

功效与作用

清热解烦，养血和中，追风散寒，舒筋活血，补虚提神

营养成分

营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 29.00
碳水化合物(克) 4.80 脂肪(克) 0.20
蛋白质(克) 3.60 纤维素(克) 一
维生素A(微克) 一 维生素C(毫克) 一
维生素E(毫克) 一 胡罗卜素(微克) 一
硫胺素(毫克) 一 核黄素(毫克) 一
烟酸(毫克) 一 胆固醇(毫克) 一
镁(毫克) 一 钙(毫克) 一
铁(毫克) 一 锌(毫克) 一
铜(毫克) 一 锰(毫克) 一
钾(毫克) 一 磷(毫克) 一
钠(毫克) 一 硒(微克) 一

适宜人群

一般人都可食用。

黑牛肝菌的做法
黑牛肝菌的常见做法大全
火腿炒牛肝菌 牛肝菌香肠煲仔饭 黑牛肝菌什锦粥 爆炒黑牛肝菌 腊肉炒牛肝菌 素炒牛肝菌 干辣椒牛肝菌 香炒黑牛肝菌 牛肝菌魔芋鸡 厚煎菲力
黑牛肝菌怎么做好吃