泡椒炒秋葵---美亚粉尚“靓瘦”好锅试用
前段参加豆果和美亚粉尚不粘锅联合举办的好锅试用活动,喜得一口靓丽的粉嫩不粘锅,非常开心。此锅不仅外表迷人,一身粉色look就让女生们毫无抵抗力。更重要的是她的使用体验、锅体材质和不沾功能会让你再爱上她一次!首先,锅柄握着就非常舒服,锅体在灶上坐的特别稳,不会到处滑。其次,因其不沾的优秀材质,做菜的时候放一点点油就OK了。这对于我们这些视肥胖入洪水猛兽的女生来讲,简直太开心不过了~~ 所以赶紧操练起来吧!先为大家带来一道泡椒炒秋葵。秋葵大家都知道是补肾佳品,再用泡椒提提味儿,就更酸爽可口了呢!
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步骤1/5
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秋葵洗净后去蒂切段,泡椒去籽后切段。大蒜拍成蒜末备用。
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步骤2/5
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锅中放入一点点底油(我也就滴了两三滴),油热后放入秋葵段儿翻炒。
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步骤3/5
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秋葵炒软之后放入泡椒段,再淋上一点儿泡椒汤继续翻炒至出香味为止。
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步骤4/5
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加入盐和一点海鲜酱油调味。
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最后一步
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出锅前撒上蒜末,翻炒几下后迅速出锅。这道菜就齐活啦!
如果家里木有泡椒当然也可以用小米辣啊、美人椒啦、或者干辣椒什么的。大家可以随便根据自己的口味来调整做法呢!如果觉得炒出来有点干,那就加10毫升的水也OK呢!要瘦不要油~ 祝大家都有魔鬼身材呢~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-05
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