椰汁山药煲乳鸽
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104克
45克
65克
1462
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/1
乳鸽切块焯水,山药去皮切大块。锅中放水,加入除盐之处的所有辅料煲30分钟,加盐再煲10分钟即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-25
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