香辣牛肚面
我很喜欢吃一切动物内脏，特别是牛杂之类。如果这个时候在国内，约三五好友相约牛杂火锅店，点上一个牛杂火锅，一瓶白酒和好基友们吹牛谈天，美哉美哉！，可惜到了袋鼠国，很少见到牛杂一类卖了。那天无意在CHINATOWN的一家超市看到有牛板肚，于是便买了一个回家
1克
2克
6克
32
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
牛板肚买回来，先泡水泡10分钟，然后仔细的洗干净
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步骤2/6
丢入汤锅中，水漫过牛板肚，放入花椒，老抽，辣椒籽、八角。大火煮开，然后转小火煮半个小时
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步骤3/6
牛板肚主道筷子能轻易插进去就好了，不能煮太烂。牛板肚还是有点较劲比较好
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步骤4/6
汤锅煮面，水开了后，放入面条，煮大概2分钟捞起。
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步骤5/6
牛板肚切成丝，粗细大小自己喜好。炒锅放油，油烧到六成熟，放入干辣椒，加入牛肚丝。爆炒。
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最后一步
捞起牛肚丝，放在面条上，搞定！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-06
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