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罗宋汤的做法

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罗宋汤

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蔬菜种类丰富，营养美味，是一道受全家欢迎的“大菜”，快来学做吧，不算太难噢！:)

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2克
13克
97克

424
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆 2个

、

胡萝卜 2个

、

洋葱 1个

、

西红柿 1个

、

炖制熟牛肉适量

、

盐 1小勺半

、

酱油 1汤匙

、

番茄沙司 2汤匙

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
蔬菜洗净，分别切块备用（胡萝卜可切成滚刀块）
步骤2/4 点击查看大图
锅中加入色拉油少量，适度加温，加入面粉约2汤匙，小火炒香
步骤3/4 点击查看大图
向锅中顺序加入胡萝卜、土豆、洋葱、西红柿，大火炒至5分熟
最后一步点击查看大图
再将牛肉放入锅中，然后加入开水适量（此处如果是牛肉汤味道更香），再向锅中加入1小勺半盐、1汤匙酱油、2汤匙番茄沙司，然后盖上锅盖，中火炖制若干分钟直至蔬菜丁软硬适度，即可出锅。

小贴士

虽然工序略微复杂，但是对于热爱烹饪的同学们来说，只要按步骤坐下来，也不算很难。最重要，成就感大满贯哦！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-09

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