是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
干煸平菇的做法 点击查看大图

干煸平菇

浏览 265181 · 收藏 4229 · 学做 38
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

心清似水淡若云

我们家可以说是都是无辣不欢的人，这一道干煸平菇当然也不能少了辣椒，平菇里加入了辣椒有略微的辣味更是下饭，平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对妇女更年期综合症可起调理作用。这么多好处，当然要多吃。
营养分析 查看详情

35克
11克
27克

319
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
平菇 500g
、
油 适量
、
盐 适量
、
大蒜 适量
、
姜 适量
、
干辣椒 适量
、
大葱 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

炒这个菜油温一定要高些，这样才叫炝炒，不然味道出不来

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-08

换个做法

干煸平菇的其他做法

干煸平菇的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

干煸平菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许