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红豆+牛奶

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这道可以当早餐,再加个倆片全麦面包,加个水煮蛋。这个早餐几乎完美。可以瘦身加高蛋白等。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

这道的功效:补血,美容,瘦身。很适合经期后的女生。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-06

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