儿童早餐
浩宸小盆友一直想要吃棒棒糖，每次都是各种骗，今天早上起来比较早就想着最近天天画棒棒糖呢，豆角版棒棒糖是看别人做过的，挺适合他
1克
5克
28克
132
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
1.把紫薯切块放锅里煮熟，盛起备用，锅里换水放点盐把豆角鹌鹑蛋放里面煮
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步骤2/4
紫薯里面加点蜂蜜和牛奶拌匀。。捏成球。
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步骤3/4
把紫薯摆盘，豆角鹌鹑蛋煮熟捞起，把豆角盘成棒棒糖形状用牙签串好，有长竹签更好。。中间有点空的地方把鹌鹑蛋对半切开放里面，，上面淋点番茄酱就OK了，。
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最后一步
点击查看大图
我做的不太好看，但是孩子喜欢就可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-18
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