上汤皮蛋苋菜
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夏季减肥消暑首选,丰富的维C、补铁补钙,还开胃哦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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苋菜洗好备用
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步骤2/3
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皮蛋一个切小块,蒜头拍碎,肉末少许
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最后一步
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1.热锅少许油,下蒜头爆香2.下肉末翻炒至熟3.下皮蛋翻炒几下4.下洗好的苋菜来回炒均匀翻几下即可5.沿边两碗清水(吃饭碗大小)6.盖上锅盖焖着,大火10分钟之内7.加少许盐调味,翻均匀收火装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-08
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