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【低热量】清蒸鲈鱼

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我决定做个清蒸鲈鱼,清蒸的办法非常符合现在的健康理念,关键还省事,提前腌制好,到时候上锅一蒸,出来泼热油端上桌,既省事快捷又健康还不失美味,可谓一举夺得。
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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士

大火八分钟就可以了,不要太久,不然鱼肉就老了,就不好吃了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-05-27

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