南瓜奶油浓汤
方法虽简单，但味道不差的南瓜奶油浓汤
53克
15克
28克
647
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/4
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半个南瓜放蒸锅蒸熟
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步骤2/4
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看南瓜的大小，我这里用了两袋牛奶，把蒸熟的南瓜去皮，切块和牛奶一起放入搅拌机中搅拌成泥状
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步骤3/4
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搅拌机中再倒入适量的淡奶油，继续搅拌
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最后一步
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已经完成，把搅拌好的南瓜奶油浓汤倒入碗中，南瓜奶油浓汤我又用淡奶油在上面画了花，是不是特诱人呢
南瓜很甜，我里面就没放糖，牛奶放多少朋友们可根据南瓜的大小一点一点倒入搅拌机中，南瓜成浓浓的汤即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-25
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