火腿厚蛋烧（玉子烧）
我和儿子最爱的鸡蛋菜式，希望老爸也喜欢。 玉子烧是由鸡蛋、牛奶、 盐 、 味淋、日本柴鱼酱油组成，并且很有营养价值，鸡蛋能够润燥、增强免疫力、护眼明目，牛奶富含蛋白质。
58克
63克
13克
825
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/15
点击查看大图
鸡蛋打好放碗里
-
步骤3/15
点击查看大图
加点盐用打蛋器把鸡蛋打散
-
步骤4/15
点击查看大图
火腿切粒，鸡蛋打好备用，准备牛奶50ml
-
步骤5/15
点击查看大图
牛奶倒进鸡蛋液中
-
步骤6/15
点击查看大图
用打蛋器把牛奶和鸡蛋液充分混合
-
步骤7/15
点击查看大图
火腿粒炒一下备用
-
步骤8/15
点击查看大图
热好锅子，下一点油
-
步骤9/15
点击查看大图
鸡蛋液倒进锅里，均匀铺开
-
步骤10/15
点击查看大图
在鸡蛋液还没完全凝固之前放入火腿粒
-
步骤11/15
点击查看大图
慢慢把它卷起来
-
步骤12/15
点击查看大图
卷好之后再加第二层蛋液，再包裹一层
-
步骤13/15
点击查看大图
再慢慢卷好，一个漂亮的厚蛋烧就做好啦！
-
步骤14/15
点击查看大图
用刀把它切开，完成✅！
-
最后一步
点击查看大图
观赏时间
猫猫絮絮念
1.卷的时候记得要耐心哦，不然鸡蛋会破皮。
2.卷好之后一定要在锅子中间多翻几遍，以防里面的蛋液还没完全熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-12
厚蛋烧的其他做法
厚蛋烧的相关分类
厚蛋烧的相关推荐
-
灵魂一蘸玉子烧
694591人看过 -
早餐的不二之选—芝心玉子烧
245583人看过 -
铸铁玉子烧锅|保姆级开锅教程
31018人看过 -
风靡日本的玉子烧
492112人看过 -
玉子烧（海苔厚蛋烧）
610863人看过 -
擂椒皮蛋
841877人看过 -
家常鲜食#油焖大虾
237720人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1401257人看过 -
菠菜玉子烧
140458人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6434690人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16119682人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5605682人看过
