【❤超简单】抹茶冰淇淋酸奶小盆栽

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其实我是昨天发的啊~但是一直处于发不出去的状态中呆在我的草稿箱里~ 因为昨天是3.17【 St. Patrick's Day】嗯就是个满满绿色和三叶草的爱尔兰的节日啦~据说芝加哥的河水都会被染成碧绿~纽约的灯光也完全是绿色的有兴趣的盆友自行百度google~ 前两天去超市还试吃了薄荷巧克力布朗尼~超级赞啊啊啊！但是好麻烦的说~而且我还有个不喜欢薄荷口味的妈~ 所以就做了个这个超简单的绿绿的甜品。题外话→【哈根达斯99%的冰淇淋我基本已经放弃~但是绿茶真的好好吃，绝对物超所值啊~而且别的牌子真的不卖绿茶~TAT】

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4克
3克
38克

186
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

抹茶冰淇淋 200ml

、

青柠希腊酸奶 200g

、

奥利奥 2块

、

猕猴桃 2个

、

薄荷叶 2片

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
奥利奥去夹心，把黑的饼干掰小块。把饼干放入密封袋中，压碎。
步骤2/6 点击查看大图
希腊酸奶一罐，抹茶冰淇淋半罐。
步骤3/6 点击查看大图
猕猴桃刮皮切片，杯中放约1cm厚的抹茶冰淇淋，放一层猕猴桃片。（猕猴桃一定要用足够成熟的！！）
步骤4/6 点击查看大图
再放一层希腊酸奶。
步骤5/6 点击查看大图
再一层猕猴桃一层冰淇淋，以此类推。
最后一步点击查看大图
最后表层撒奥利奥碎屑。放上薄荷叶即可食用。（也可放入冰箱冷冻一会吃，口感也很棒啊~）

小贴士

1. 冰淇淋可以在室温中稍微放一会会~做层就会比较容易~ 2. 猕猴桃也可不放~若要放一定要成熟的！！！如果太酸会影响整体口感~ 3. 放软的冰淇淋可能会导致猕猴桃片陷入其中~我本来是想做成一层酸奶一层水果一层冰淇淋的~后来发现猕猴桃片在杯壁上贴着若隐若现的效果也很不错啦~所以就变成一层酸奶一层冰淇淋~外加水果若隐若现什么的~ 4. 我用的是希腊酸奶~但是所有酸奶都可以放冰箱冷冻后拿出来来吃~口感也很好啊~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-19

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