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豉香鱼头豆腐煲

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0克
8克
16克


23
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

舞语: 1.鱼很腥,所以要事先腌制下哈 2.煎鱼时候不要经常翻动,待一面煎差不多再翻面,以免弄碎鱼头 3.加了豆豉,所以盐不必放太多 4.加入姜片,烹料酒一样可以解腥哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2010-02-01

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