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菜团子

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大大慧

最近在减肥，这个对减肥的我来说简直太美味了，菠菜，海鲜菇 ，胡萝卜，玉米面营养也都很赞
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1克
5克
29克

133
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 适量
、
胡萝卜 适量
、
海鲜菇 适量
、
十三香，鸡精，少许油 适量
、
玉米面 两勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

也可以用别的菜，野菜也很美味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-03

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