菜团子
最近更新的都是腊肉系列,今天给大家做一款特别健康的一道家常美食,减肥的宝宝们,可以代替主食……
-
步骤1/11
点击查看大图
第一步:准备玉米粉,酵母。
-
步骤2/11
点击查看大图
第二步:酵母用温水划开。
-
步骤3/11
点击查看大图
第三步:准备好的玉米粉加入酵母水,和至这样。
-
步骤4/11
点击查看大图
第四步:切好的青菜备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
第5步:青菜放人玉米粉中加入适量食用盐。
-
步骤6/11
点击查看大图
第6步:搅拌均匀,我今天用的是快速发酵法,用煮好的热水,关火,把玉米粉放锅里利用温水的温度发酵,发酵时间二十分钟。
-
步骤7/11
点击查看大图
第7步:面粉发到有明显蜂窝狀即可,因为做菜团子面粉不能和太硬,不然影响口感。
-
步骤8/11
点击查看大图
第8步:上锅,盘子刷油。
-
步骤9/11
点击查看大图
第9步:和成圆形形状即可,形状看个人喜欢。
-
步骤10/11
点击查看大图
第10步:盖上锅盖二次醒发二十分钟。
-
最后一步
点击查看大图
第11步:上锅蒸二十分钟即可,好看又好吃的菜团子就做好了。
酵母需用温水划开,这样才能充分起到蓬松的作用,菜团子的面不能和太硬,不然蒸出来口感没有那么松软...
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-12
菜团子的其他做法
-
早餐快手菜团子,蒸一蒸10分钟出#橄榄中国味 感恩添美味#
-
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
-
#摩其林美味CP#酸菜馅滴菜团子
-
#妈妈手中的安心味#苔菜团子
-
减脂玉米面菜团子
-
#橄榄中国味 感恩添美味#包菜虾皮菜团子
菜团子的相关分类
菜团子的相关推荐
-
玉米面菜团子
281175人看过 -
酸菜团子
33362人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22064637人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年# 香菇胡萝卜炒方便面
166696人看过 -
菜团子
35941人看过 -
#加油 荷兰#菜团子
135716人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芹菜叶玉米面窝窝头
660124人看过 -
莲藕玉米排骨汤
200432人看过 -
#立冬第一补#照烧鸡腿饭❤️小朋友的最爱
166936人看过 -
奶香玉米软饼#儿童最爱#
1840350人看过 -
酥皮菠萝包(低糖低油)|免手套膜面包/港式菠萝包
187710人看过 -
#一周减脂不重样#减脂玉米面菜团子
173994人看过