鸡肝粥—宝宝小辅食
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关于调料 个人观点也是周岁之内不加盐 因为这个 和婆婆没少冲突 。宝贝一岁之内真的没有刻意去加调料 辣妈们也要坚定自己的立场哦~
营养分析
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16克
28克
23克
347
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备食材 把鹌鹑蛋煮熟 鸡肝和鸡翅焯水 西兰花焯熟
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步骤2/3
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把小米大米淘好 放入电饭锅 快熟时放入鸡肝 鸡翅肉 出锅时放西兰花搅拌即可
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最后一步
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宝贝很爱吃…
小贴士
大米和小米最完美的搭配 最有营养噢…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-26
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