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南瓜大米粥

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食季

这是南瓜的季节。南瓜具有补中益气、降糖止渴、消炎止痛、解毒杀虫等功效。对气虚乏力、肋间神经痛等有较好的食疗作用！小火慢熬一锅南瓜大米粥。是这个南瓜的季节必不可少的一道餐桌美食！
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0克
2克
23克

58
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
大米 半盒 1人份
、
南瓜 250克
、
冰糖 适量
、
水 800毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-16

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