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瘦身营养汤

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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/3

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小贴士

瘦身营养汤操作方式: 第1天:只喝瘦身营养汤。 第2天:只喝瘦身营养汤。 第3天:水果搭配瘦身营养汤。(水果除香蕉外) 第4天:1到2片全麦面包或饼干和瘦身营养汤。 第5天:1到2片全麦面包或饼干、蔬菜随意吃配瘦身营养汤(马铃薯除外) 第6天:鸡肉、鱼肉或牛肉(100克到200克)与各种蔬菜搭配食用,至少一次瘦身营养汤 第7天:正常饮食,至少一次瘦身营养汤.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-07-07

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