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菜心烧荸荠——看亚运.学粤菜

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91克
11克
15克

392
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
菜心
、
荸荠
、
蒜末 适量
、
鸡汤 适量
、
盐 少许
、
淀粉 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

清淡适口，老少皆宜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2010-12-06

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