辣椒紫苏炒花甲
浏览 24786 · 收藏 123 · 学做 2
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
0克
1克
5克
24
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
15
| 切墩(初级)
一斤半
、
辣椒3只，指天椒3只，紫苏5毛钱，蒜头3颗，
烹饪步骤
-
步骤1/1
1。先用滚烫的水把花甲先过一下，等到它的口都张开了就把它捞上来再用冷水冲洗2.把蒜头切碎，辣椒切成一圆柱形（里面的籽都要的），紫苏也切碎3.把油烧滚然后放蒜头爆炒一会，然后放辣椒进去一起炒一会，再放花甲，然后再放紫苏4.翻炒5分钟左右再放一些水进去，放进蚝油，盐，糖，各适量，最后盖上盖子。等5分钟后再翻炒一下就可以了~！
小贴士
注意放配料的时候一定要把紫苏放再后面，要不然和辣椒一起爆炒就没有那种香味~！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2009-10-16
换个做法
辣椒紫苏炒花甲的其他做法
辣椒紫苏炒花甲的相关分类
辣椒紫苏炒花甲的相关推荐
-
家常红烧鸡爪鸡翅中
2816525人看过 -
辣椒酱
26959人看过 -
#爱好组-高筋复赛#圆咚咚烤豆泡
68360人看过 -
韭菜鸡蛋馅包子
41612人看过 -
#我们约饭吧#蒜蓉娃娃菜
2234393人看过 -
冬瓜茶
476105人看过 -
《宅家快手美食》卤肉饭酱手抓饼
732896人看过 -
冬瓜海带汤
714113人看过 -
蒸土豆丝
4500356人看过 -
自制断货王的大理石吐司 小白也能轻松上手
366366人看过 -
香菇牛肉酱——让你连吃三碗饭的罪魁祸首！
2719715人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32153492人看过
