甜蜜双人便当

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这个套餐做好的时候，我看了下时间，整整四个小时呢，呵呵，怎么一点也没感觉时间过得这么快呢，慢慢的洗，慢慢的切，慢慢的做，慢慢的拍，卧室里放着我最喜欢的梁静茹的歌，《大手拉小手》，《暖暖》，悠扬的曲子缓缓的流到厨房，也滋润着我的心，越发的感觉温暖与饱满，看着眼前的两个小熊大手拉小手，紧紧依偎，越发感觉就像我们俩个，我们手牵手漫步在绿色的梦幻森林，四周彩蝶飞舞，空气里飘荡着五彩斑斓的幸福泡泡，如同歌里唱的一样， “你大大的勇敢保护着我我小小的关怀喋喋不休。给你我的手，像温柔野兽，把自由交给草原的辽阔，我们小手拉大手。” “细腻的喜欢，毛毯般的厚重感，晒过太阳熟悉的安全感，分享热汤，我们两支汤匙一个碗，左心房暖暖的好饱满；我想说其实你很好，你自己却不知道，真心的对我好，不要求回报，爱一个人希望他过更好，打从心里暖暖的，你比自己更重要”，本是想感动你才做的这一切，而在准备的过程中，我早已玩的忘乎所以，看着这可爱的太阳脸和熊宝宝，我的心早已柔情似水，对你的反应倒不是那么期待了，感动着自己，温暖着自己，编织着一个童话般的美梦，过程早已比结果更重要。

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11克
39克
43克

400
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10分左右 | 掌勺(高级)

对虾

、

鸡蛋

、

胡萝卜

、

黄瓜

、

甜椒

、

圆形火腿

、

速冻甜玉米粒

、

海苔

、

台湾肉枣肠

、

西兰花

、

鲜酱油适量

、

番茄沙司适量

、

盐少许

、

浓缩鸡汁适量

、

生粉少许

、

面包粉适量

烹饪步骤

步骤1/4
首先做好蝴蝶虾，太阳脸表情蛋，五光十色俏什锦，蒸好一锅米饭
步骤2/4
将西兰花掰成小朵，用盐水焯熟，待用
步骤3/4
将米饭团成两个扁圆形，切两片圆火腿，刻出两个椭圆形，做小熊嘴巴的底色；用剪刀将海苔剪出小熊的眼睛和鼻子，胡萝卜剪出小熊的嘴巴；将一个小肉肠竖着从中间切成两半做小熊的耳朵，拿其余的四个做小熊的手臂和腿。做两个相同的小熊。
最后一步
将西兰花摆在盘子的四角；将炒好的五彩时蔬和炸好的蝴蝶虾摆在熊宝宝的周围就可以了

小贴士

这个爱情套餐是由前面的蝴蝶虾，太阳脸表情蛋和五光十色俏什锦这三道菜共同组成的，别看我说花了四个小时，其实别害怕，真正用时也就两个小时足以。我的蝴蝶虾做的比较多，一个一个处理虾，自然而然时间就会比较多，而且中间我还用虾头熬制了虾油，饿了还炒了个虾油生菜。再加上做太阳脸的时候套餐里面两个就够了，但我玩起来就上瘾了，画个没完没了，玩的是不亦乐乎，如果你做的时候去掉这些时间，再去掉拍照的时间，两个小时就够了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2009-08-17

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