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上汤白菜

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青品尚

大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。加上野生松子油的调配，充满了松子仁的香味，而且仅存于松子油中的皮诺敛酸，可刺激体内CCK和GLP1释放，调节肠道对脂肪、糖与蛋白质的吸收，拥有一定减肥功效。
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59克
30克
36克

788
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
大白菜 400g
、
腊肠 2根
、
墨鱼丸 2个
、
大蒜 3瓣
、
香葱 1根
、
香菜 适量
、
松子油 15ml
、
大豆油 适量
、
盐 1勺
、
鸡精 1勺
烹饪步骤
小贴士

可以根据个人喜好，将墨鱼丸换成牛肉丸、鱼丸等等，希望大家会喜欢这道菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-26

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