酒酿芡实绿豆养生汤
夏日一碗绿豆汤，清凉解暑，加入酒酿和芡实，解暑的同时健脾养生，安然度过夏天。 参与活动: #清凉一夏 冰爽造浪计划#
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步骤1/12
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准备食材：绿豆、芡实提前洗净
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步骤2/12
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锅内放入100毫升清水
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步骤3/12
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将洗净的绿豆倒入
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步骤4/12
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盖上锅盖大火煮开
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步骤5/12
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煮开之后转小火炖煮40分钟
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步骤6/12
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打开锅盖可以看到绿豆开花
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步骤7/12
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将新鲜的芡实倒入，继续炖煮20分钟
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步骤8/12
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放入10克冰糖溶化之后即可关火
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步骤9/12
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倒入50克酒酿
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步骤10/12
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搅拌均匀即可
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步骤11/12
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盛入碗中
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最后一步
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夏天来上一碗，清热解暑
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-07-22 · 上海市
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