十分钟早餐搭配C位：香香软软香蕉松饼塔，放凉不硬
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步骤1/8
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今日早餐搭配：铜锣烧松饼+黑咖+煮蛋+粗粮+坚果+水果+黑巧等，吃饱喝足出门时间也就到了?，在各自工作和读书的领域努力着……晚上见!
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步骤2/8
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★准备食材：低筋面粉约100g，长了斑点的香蕉一根鸡蛋2颗，蜂蜜，泡打粉，酸奶，可可粉，水或者牛奶；
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步骤3/8
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食材配方（家庭版）★调：香蕉捣碎，放入鸡蛋+蜂蜜调制至完全融合，加入低粉或者蛋糕粉，泡打粉，加牛奶或者水调成可以缓慢流动的面糊，放15分钟；
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步骤4/8
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★做面饼：准备一个湿布，锅体加热后放在湿布上，舀一勺面糊形成圆饼；加热到表面有气泡、边缘微微成型翻面，数大概10秒就把锅离火，放湿布上，饼就可以出锅了；锅不动，还是在湿布上，继续舀一勺面糊，这样重复完成<请忽略右下角图四>
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步骤5/8
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★做了5个，放凉；
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步骤6/8
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★放凉时间，准备今天的早餐搭配
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步骤7/8
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★准备完毕，因为没有额外加糖，可以根据自己喜好调个味道，早饭就是很简单。
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最后一步
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★准备完毕，因为没有额外加糖，可以根据自己喜好调个味道，早饭就是很简单。
- 饼全程小火，小火!
- 红豆沙加微量盐可提甜不腻；喜欢更润可加少量黄油/淡奶油，考虑体重我没加；
- 别放油，别放油!!!
-铜锣烧里面的馅料很多样，可以在此基础上随便调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-04-03 · 天津
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