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白灼芥兰

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meggy跳舞的苹果

白灼芥兰简单又省事，用热油激发出葱丝和辣椒丝的香气，随着油香遍布在肥厚的叶片间，口感脆嫩清香，开胃爽口。用刀唛浓香低芥酸菜籽油更添风味，非转基因物理压榨，浓香小榨风味，芥酸<1%，闻着香，吃着香，营养健康更安心。 参与活动: #快用刀唛浓香低芥酸菜籽油，做一桌健康浓香元宵宴！#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芥兰 300克
、
大葱白 10克
、
红辣椒丝 2克
、
刀唛低芥酸菜籽油 15dq
、
蒸鱼豉油 20克
烹饪步骤
小贴士

1.粗壮的芥兰根部可切开，焯烫更透； 2.蒸鱼豉油比生抽更温润鲜美些，换成其它口味的酱汁也可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-03-08 · 北京

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