生煎蒜肉西兰花
【10-205】 这是一个焯水太慢直接炒味道口感都蛮好的故事……菜脆脆的肉香香的 ----- 2026.01.13
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步骤1/7
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开火热锅加点油切上堆有肥有瘦新鲜猪/鸡/牛肉
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步骤2/7
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大概煎出小焦色选加料酒生抽蒜给肉调色调口
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步骤3/7
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扒拉扒拉倒上提前收拾干净劈小朵的西兰花
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步骤4/7
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整锅倒腾匀淋两勺水扣盖把菜焖断生(两三分钟)
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步骤5/7
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保险起见开盖翻匀尝味补料小心烫,确认无甚大问题淋圈水淀粉
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步骤6/7
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拢个小薄芡就可以关火找盘挪出锅随意瞅两眼爱咋吃咋吃了
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最后一步
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走了啊,明天见~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-01-13 · 山东省
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